サウナは痩せない?

 今週はゴルフ1日だけってこともあり、ルネサンスには皆勤賞でした。  プール会員なので、基本は泳ぐのですがその後は・・サウナ。  以前はあまり入らなかったのですが、今年の初めに風邪ひいた時に体を温めて治そうって思い入り始めました。  そしたら・・なんか習慣になってしまい、ひどい時にはプールで泳がなくて直サウナなんて…
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