脱水症状に気を付けて！

　いや～　暑いです。いわきって上がっても３０℃じゃなかったっけ？


　写真はもう４年前になっちゃいましたが、広野のひまわり迷路です。夏なので暑かったですが、今日に比べりゃマシだったような・・。

　明日は、山内クリニックに通院。その後はお盆休みに入るので公共機関はお休みですね。ルネサンスは、月曜日休みですがその他は通常営業、整骨院は、13日～15日がたぶん休みです。

　平日ゴルフ組の私は、高い時にはやらないので本日で一区切り2週間は予定していません。

　ライブも20日のＱＯＬまでは無し。帰省も両親が他界してるのでしませんし、さてどうしよう？状態です。

　まあ、隙間をついて呑みに行くのと、プールは行くので　健康考えたら泳ぎまくって疲れたら整骨院かな？

　ピアノの練習も継続しよう・・なるべく（笑）

　ホント昼間は暑いので、みなさん脱水症状には気を付けましょうね？　今日もかなり気を遣って水分補給したのですがゴルフ終わりで1ｋｇは体重減ってましたからね。痩せるのはうれしいですが、これで倒れたら身も蓋も無いです。




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