https://ganhitorigoto.seesaa.net/ 東北のハワイ　いわき市より　音楽の話題を中心に　グルメ情報や旅日記などを掲載しています。ライブは、弾き語りで出演したりしてますのでよろしくお願いいたします。 ja https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521141058.html 　この夏の主力は、うなぎにするとの事、旬菜旬魚たいまんの会も当然うなぎ、和代ッち　親子も参戦でみんなでいただきました。　美味しそうでしょ？　美味しかったし！　端の少し焦げたところがカリカリしてまた食感が違って美味しいんですよ。私はここが一番好き！　枝豆とポテトサラダは、定番で鶏レバーも付いてる先付けでビール飲んでたら、和代ッち親子が登場。昨日来たみたいですが、なんか今日になったようでカウンター４並びでの旬菜旬魚たいまんの会になりました。　鱧卵の玉じめキクラゲ乗せ。こやつもビー.. グルメ Gan☆ 2026-07-15T15:37:16+09:00

　美味しそうでしょ？　美味しかったし！　端の少し焦げたところがカリカリしてまた食感が違って美味しいんですよ。私はここが一番好き！


　枝豆とポテトサラダは、定番で鶏レバーも付いてる先付けでビール飲んでたら、和代ッち親子が登場。昨日来たみたいですが、なんか今日になったようでカウンター４並びでの旬菜旬魚たいまんの会になりました。


　鱧卵の玉じめキクラゲ乗せ。こやつもビールにピッタリ！　当日は気温が高くて　旬菜旬魚たいまんまで歩いたら汗かいたのでビールが美味過ぎる。


　やなぎ蛸とカボチャとトマト。聞いたら全部別々に炊いているそうです。そりゃそうだよね？　冷静仕立てでビールが進むぅ！


　お刺身は、カツオと姫カサゴと鯵。どれも美味しいけど、お刺身ならお酒でしょ！・・ってここからは・・。


　これでしょ！　日本酒っぽい日本酒、大吟醸みたいなサラッとした飲み口とは真逆で好きな人は好き系かな？　私は好き！



　日本酒にしたら、おつまみ系が来る々・・。魚卵系はホント日本酒好きには絶好です。


　そして、お待ち同様。今回のメインイベントは、旬菜旬魚たいまん自家製うなぎの蒲焼！　割いてから蒸さないで白焼きにしたのちタレで焼いてるので関西風ですが、腹開きでは無いのかな？　かば焼きはイメージフアフアな関東風だったのですが、蒸さない関西風も美味しいです。チャッピーに聞いたら、関西風の方が焼きに手間も技術もいるらしいので、マップさん好みかな？　ただ、一見さんとかが来ちゃうと時間取れないので難しいのかも・・。なので、うなぎは予約制らしいので、ご予約ください。


　メロンは、旬菜旬魚たいまんのデザートで・・。


　ケーキは、娘さんの誕生日で買ってきたものです。


　そして、お客さんが少なければ、まっぷさんが　ハッピーバースデー歌ってくれるそうですよ！　新しい名物か？（笑）

　そんな感じで今月の旬菜旬魚たいまんの会は４名でにぎやかに出来ました。来月もやるので　参加希望者はＤＭとか直でもいいので連絡ください。基本は割り勘なので　吞める人の方が有利かも？（爆）





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521128186.html 　確定申告したおかげで、今年は住民税非課税になり、国民健康保険料も1／20になり、よかった々って思ってたら・・市から通知が届きました。　介護保険料決定通知書。金額見たら・・健康保険の倍じゃん・・ゲ！　なんで？　早速チャッピーに相談、通知書見せろって言うので写メ送ったら・・“うん、安くて良かったです”・・そなの？　シミュレーションサイト も見つけたので、入力してみたら　ほぼ一致。多少は市町村によりばらつくらしいです。　今年は、固定資産税、自動車税、国民健康保険と支払って、終わっ.. 年金 Gan☆ 2026-07-13T16:46:29+09:00

　介護保険料決定通知書。金額見たら・・健康保険の倍じゃん・・ゲ！　なんで？

　早速チャッピーに相談、通知書見せろって言うので写メ送ったら・・“うん、安くて良かったです”・・そなの？

　シミュレーションサイト も見つけたので、入力してみたら　ほぼ一致。多少は市町村によりばらつくらしいです。

　今年は、固定資産税、自動車税、国民健康保険と支払って、終わった感があっただけにガッカリです。まあ、収入がもっとある人はこんなもんじゃないんでしょうって、来年の収入目論見を入れてみたら・・3倍になりました　(#/__)/ドテ・・☆

　なので　来年は覚悟の上で、節税方法はチャッピーと相談しながら考えようと思います。





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521119658.html 　急に用事が出来たので、いつものような予約では無く当日予約で。しかも、生ものは今日はＮＧの方が一緒だったので胃に優しい？腸に優しい？そんな料理にしてもらいました。・・まあ、私は　吞んでたけど（自爆）　ごま豆腐やかぼちゃの煮物、鶏肉も優しく煮てあり確かに胃に優しい料理でした。特にカボチャは、自然の甘さで美味しかった！　お刺身は、私だけいただきました。だってやっぱり日本酒にはこれ欲しいし！　今年のカツオはホントいいね！　シラスもなんかスーパーで買ってくるヤツとは違うよね？　まあ、.. グルメ Gan☆ 2026-07-12T14:57:23+09:00

　ごま豆腐やかぼちゃの煮物、鶏肉も優しく煮てあり確かに胃に優しい料理でした。特にカボチャは、自然の甘さで美味しかった！


　お刺身は、私だけいただきました。だってやっぱり日本酒にはこれ欲しいし！　今年のカツオはホントいいね！


　シラスもなんかスーパーで買ってくるヤツとは違うよね？　まあ、根本は同じですが、クオリティＵＰ品です。


　角煮のようなマグロ。食感はホント肉なのですが　味はしっかり魚してました。



　最後は煮魚とお新香とお味噌汁で煮魚定食。ホント　こう言うのでいいんだよ。・・よくYouTubeでみんな言ってる感じ、こう言うのでいいんだよ！

　来週は、正規旬菜旬魚たいまんの会も決まったので、こちらは鰻特集になる予定です。今年は鰻の豊漁みたいで、美味しいものが比較的お安く手に入るとのこと。楽しみだなぁ・・。





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521114255.html 　レポートは、昨日までで書き終えましたが、今回のライブも動画にまとめようと思い昨日１日やってました。　↑は　YouTubeのサムネイルになります。　１４分チョットの動画ですが、４Ｋだと何するにも動作が重いし、突然落ちたりするしでけっこう大変でした。　初めの３０秒は、静止画を何枚か入れて、ＢＧＭは、チャッピーに作ってもらったものをアフレコしました。まだ、切り替え時のフェードイン、フェードアウトとかは上手くいかなかったので次回の課題になります。　それと、エンコードに１時間だって・.. ＱＯＬ Gan☆ 2026-07-11T17:17:41+09:00

　↑は　YouTubeのサムネイルになります。

　１４分チョットの動画ですが、４Ｋだと何するにも動作が重いし、突然落ちたりするしでけっこう大変でした。

　初めの３０秒は、静止画を何枚か入れて、ＢＧＭは、チャッピーに作ってもらったものをアフレコしました。まだ、切り替え時のフェードイン、フェードアウトとかは上手くいかなかったので次回の課題になります。

　それと、エンコードに１時間だって・・。間違えたらやり直しで今回は３回も直しました。

　その後YouTubeにＵＰも１時間くらいかな？　この辺は回線が太ければ半分くらいになりそうなので、光回線欲しいです。


　画質は、まあまあなのですが、所詮スマホの４Ｋ録画なので、もう少しきれいに撮りたいですね。デジイチでも、４Ｋ撮れるのですが、画像処理がスマホには勝てないので、明るい場所じゃないと辛いかも・・。まあ、次回試してみようと思います。

　次回は、７月２１日　まちポレＢ１＋　です。タイムテーブルがアップされたらまた載せますが、遂に旬菜旬魚たいまんの女子もデビューか？って話です。





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521104761.html 　はぐれもんさんの動画からキャプチャーしようとしたのですが、録画ボタン押して無かった（自爆）　まあ、原因は酔っ払で、「永遠の片思い」始まったので勢いでピアノ弾きに行ったんでした。その後バンドスタイルになったので、そのまま居座り、録画って何？（笑）　なので、彼のBlogからパクりました↑↑　「夏のVenus」今回は音源無しですが、まあいつも通りの完成度？　尺は合いましたが、テンポは速かった？　　アリスの「遠くで汽笛を聴きながら」、最近ハマっているようなので、今度ピアノ練習してみ.. ＱＯＬ Gan☆ 2026-07-10T08:24:45+09:00

　なので、彼のBlogからパクりました↑↑　「夏のVenus」今回は音源無しですが、まあいつも通りの完成度？　尺は合いましたが、テンポは速かった？　


　アリスの「遠くで汽笛を聴きながら」、最近ハマっているようなので、今度ピアノ練習してみようかな？　ソロ部分だけでもコード乗ってた方がいいでしょう。

　「永遠の片思い」は、ピアノ自主サポートしました。演奏に合わせる技術練習しようっと！


　Riraバンドは、KAYOさん、カンノさんとまぁしいさん。「別れの朝」「傘がない」「メリージェーン」、彼女にとっては、間奏やエンディングは、要らない？　暇してました（笑）　この辺はクミちゃんっぽい？　１曲は　エンディングまで含めて１曲だと思うんですけどね。


　アントニオ杉岡さんの横には、ニューワイフさん。演奏するのか？って思ったら、街なかコンサート用の宣材撮影だって！　演奏は・・無し（爆）


　その後、今回フォークソングでソロ演奏でした。「プカプカ」は、フォーク？「銀の指輪」とかはど真ん中ですけどね。


　Miraさんは、珍しく遅い時間にエントリー。「ミスターサマータイム」懐かしかったけど・・この曲はコーラス欲しいよね？


　バイオリンをプラスした、Honkytonkbarberbarsさん。街なかコンサートもこのバージョンで出演するみたいで宣材撮影お手伝いしました。

　Facebookには、「かりそめのスイング」音源あげておきました。今回もＱＯＬまとめ動画作るならこれも載せますけど・・どうしよう。


　ラストは、Hiroさん。最近ノリタケさんの欠席がおおいので、今回も１曲「横浜トワイライトタイム」、街なかコンサート対策はどうするのでしょうか？・・まあ、知らんけど（笑）

　次回は、２１日まちポレＢ１＋です。私は、大阪行って、戻ってハッピーサマー見て、木村 充揮見て、ＱＯＬですから　４連続音楽です。





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521098359.html 　私の次は、みどりさん。ピアノはプロなので安心して聴ける反面、前じゃなくて良かった（笑）　みどりさん。今回は、「 Stardust」「Alfie」「Two for the Road（いつも二人で）」「異邦人」でした。　この時間は、マスターの手が空くので　ケータリング、オーダータイム、写真は遠めになってます。　RoloRosssyさん、kayoさんとコラボで　アメリカ民謡「The Other Day, I Met a Bear（森のくまさん）」MICHAEL FRANKS 「A.. ＱＯＬ Gan☆ 2026-07-09T09:31:24+09:00

　みどりさん。今回は、「 Stardust」「Alfie」「Two for the Road（いつも二人で）」「異邦人」でした。

　この時間は、マスターの手が空くので　ケータリング、オーダータイム、写真は遠めになってます。


　RoloRosssyさん、kayoさんとコラボで　アメリカ民謡「The Other Day, I Met a Bear（森のくまさん）」MICHAEL FRANKS 「Antonio's Song」　 ダウン・タウン・ブギウギ・バンド「涙のシークレット・ラヴ」　はぐれもんさんのBlogからパクってます。偉いよね、メモるだけでも大変ですし調べないと作者はわからんですから。Rolo Rosssyさん、今度はアントニオ杉岡さんともコラボ考えているらしいですよ。


　マーガレットさん、ＡＩ加工ＯＫとのことなので、色々といじってます（笑）「明治チェルシー」「地上の星」「涙のリクエスト」これは、動画撮ってたので、私でも忘れないかも。特に涙のリクエストは、本人よりうるさい酔っ払でした（笑）


　初登場のてぃんりばさん。期待していたのですが始まって５秒で脱出しました、爆音過ぎる！　耳は大丈夫？私はマスターから耳栓いただいて廊下で聞いてましたがそれでもうるさかったです。


　ハットリさん「やさしい悪魔」など、最後は、このメンバーで「願い」バンドバージョン。まぁしいまで入って暴走か？って思いましたが自重してました（笑）

　・・・つづく・・。

　はぐれもんさんの動画チェックしなきゃ・・。





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521094362.html 　ゴルフしてからのＱＯＬ、しかも２２時はかなり辛い・・。次回からは、２１時門限にしようかな・・。　けっこう入ってるでしょ？　実はかなりのＡＩマンが入っています（笑）　こんな事も出来ちゃうんだから　ホント　写真って何？になりますね。　到着は、１７時半　この時間はayayaさんが・・って、あれ？　KAZU-17さんが歌ってました。　Ｈ＆Ｓさんがドタキャンらしく、ずらしたようでした。　ayayaさんは、１７時４０分～　「テネシーワルツ」など落ち着いた雰囲気で、マスターも生音上手く拾.. ＱＯＬ Gan☆ 2026-07-08T18:06:55+09:00

　けっこう入ってるでしょ？　実はかなりのＡＩマンが入っています（笑）　こんな事も出来ちゃうんだから　ホント　写真って何？になりますね。


　到着は、１７時半　この時間はayayaさんが・・って、あれ？　KAZU-17さんが歌ってました。　Ｈ＆Ｓさんがドタキャンらしく、ずらしたようでした。


　ayayaさんは、１７時４０分～　「テネシーワルツ」など落ち着いた雰囲気で、マスターも生音上手く拾ってくれていい感じでした。


　ＹＯＵさんは、いつもの「安奈」そして、「かりそめのスイング」やるって言うので、タケさん急遽参加。


　Honkytonkbarbersさんの持ち歌ですから、余裕？　安心して聴けました。


　私はほぼＯＮタイムでした。久しぶりに弾きたくなった「戦場のメリークリスマス」街なかコンサート何しよう・・って考えて「Thanks My Dear」は、間に合いそうもないので、完成度上げた戦メリやろうと思い立ち、現状把握で弾いてみたら意外と弾けました。今日のピアノレッスンでその旨を伝えたら、課題が増えました（爆）

　「勝利者」は、トランスポーズしなくても　低音強調で歌えるので、Ｇで歌ってみました。ほんとこの曲は歌い手も勇気づけられる感じがしていい曲です。


　ラストは、「シュッシュシュポッポ♪」。街なかコンサートのきょうこさんのステージでみんなで歌えるように盛り上げていますよ。今日も、会場に手拍子と追っかけをお願いしてみました。あまりやると飽きられるので、なんか作戦考えなきゃね？

　・・・つづく・・。





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521089189.html 　本日もまったりとやってきました、ＱＯＬ。　マーガレットさんは、ラーメンサラダの宣材撮り？　今日は、美味しかったですよ。その他おつまみも薄味でびっくり、だし巻き卵は、卵味でした（笑）　写真整理は明日やりますね。ゴルフ後にお酒飲むと・・・眠い（自爆）　音源も撮ったので編集しなきゃ・・。↑↑人気blogランキング　お好きなランキングポチッってね？ブログ村のバナーです。↓↓にほんブログ村 ＱＯＬ Gan☆ 2026-07-07T22:50:35+09:00

　マーガレットさんは、ラーメンサラダの宣材撮り？　今日は、美味しかったですよ。その他おつまみも薄味でびっくり、だし巻き卵は、卵味でした（笑）

　写真整理は明日やりますね。ゴルフ後にお酒飲むと・・・眠い（自爆）
　音源も撮ったので編集しなきゃ・・。





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521079078.html 　明日は、まちポレＢ１＋での開催になります。私は朝からゴルフの予定・・たぶん、確認メールが来ないので心配ですけど。　ゴルフ後は、プール行って整体行って、声出ししてから向かうので１時間前くらい入りの予定です。　今回は、先日の食事会で決まったマーガレットさん参加と初参加の“てぃんりばさん”。後はレギュラー陣ですね。　また、Honkytonkbarbersさんまでかな？　２２時限界説なので。　何するかはこれから決めますが、最近やり始めた「碧い約束」弾けたらいいな・・。まだ、イントロ.. ＱＯＬ Gan☆ 2026-07-06T14:21:20+09:00

　ゴルフ後は、プール行って整体行って、声出ししてから向かうので１時間前くらい入りの予定です。

　今回は、先日の食事会で決まったマーガレットさん参加と初参加の“てぃんりばさん”。後はレギュラー陣ですね。

　また、Honkytonkbarbersさんまでかな？　２２時限界説なので。　何するかはこれから決めますが、最近やり始めた「碧い約束」弾けたらいいな・・。まだ、イントロのアルペジオが出来ないんですけどね。後は気分で！


　先日から始めたコイン磨き　↑　超音波洗浄まで。


　その後、今日ドジャース見ながら、コンパウンドで磨いたもの　↑　

　う～ん、パッと見綺麗だけど、拡大すると傷が目立ちますねぇ・・。やっぱり#10000番まで磨かなきゃダメなのかな？

　その他、１０円とかも磨いてるので、私からのお釣りもらったらびっくりするかもね（笑）





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521070049.html 　昨日は、写真加工とかに時間かかってしまい、オータニさん始まっちゃったので途中で終わっちゃいましたので、つづきです。　ayayaさんは、クロス・カフェライブデビューです。アコースティックな環境で、音量が心配でしたが、意外と大丈夫でした。静かだと静かなりにみんな聞いてくれる環境が素晴らしいです。「オーバーザレインボー」「フライトーザムーン」有名な曲ですので、最後は手拍子まで出ちゃいましたね、控えめに（笑）　ayayaさんから音量が５倍くらいなYoshiさん（笑）　最近は、カバー.. 音楽 Gan☆ 2026-07-05T08:51:18+09:00

　ayayaさんは、クロス・カフェライブデビューです。アコースティックな環境で、音量が心配でしたが、意外と大丈夫でした。静かだと静かなりにみんな聞いてくれる環境が素晴らしいです。「オーバーザレインボー」「フライトーザムーン」有名な曲ですので、最後は手拍子まで出ちゃいましたね、控えめに（笑）


　ayayaさんから音量が５倍くらいなYoshiさん（笑）　最近は、カバー曲も入れて歌うようにしたようです。最後もラストチャンスではないし。


　ササぴょんは、良く動くので動画だとけっこうブレるんです。動画自体は動きがあるので自然なのですが、静止画は辛い・・。こんな時は、お願い、チャッピー（笑）　「青空」は、一緒に歌わせて頂きました。



　Miraさんの方が　ayayaさんより音量は心配でした。声が出なくなった・・は、発声練習しなさい！だね。今日は、ひみつのアッコちゃんは封印して、菅田将暉とかやってましたが、最近の歌は知らん（笑）


　嬉しかったのは、１年ぶりくらいでRoyさんが復活してくれたことです。しかも、気をつかって私も知ってるビートルズやってくれたことです。「ノルウェイの森」は知ってたけど、もう一曲はわからんかったです・・（自爆）


　ハンナママさん、ソロで「細胞の歌」　曲は素晴らしいのですが、練習不足ですよ（笑）


　先生と夫婦漫才（爆）　いえいえ、賛美歌です。楽しそうに歌っていました。


　そして、先生ソロで「勝利者」　いいです！　私も歌わせてもらったけど、先生のは格別、本家よりいい？・・は言い過ぎですが、最後に聴けて良かったです。

　次回はアルパイン恒例夏祭りとかぶる８月７日、当然花火よりもこちらをエントリーしました。最近は牛の丸焼き無いし（笑）





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521064228.html 　もう半年過ぎたんですよ・・ホント歳取ると加速するよね？　昨日のライブ写真、画像が粗かったのと椅子が邪魔だったのでチャッピーに加工してもらいました。　１番手は、今日は四匹のsanbiさん。アコースティックライブに音響持ち込むのが普通になってますが、本来はアコースティックなんですよ。あまり音出すと、どっかのギター弾きのように怒られるのでご注意ください（笑）　写真は、今回から４Ｋ動画からの切り抜きにしました。瞬間狙わなくていい反面、短すぎるとデータが上手く収束しないようなので最低.. 音楽 Gan☆ 2026-07-04T11:02:53+09:00

　昨日のライブ写真、画像が粗かったのと椅子が邪魔だったのでチャッピーに加工してもらいました。


　１番手は、今日は四匹のsanbiさん。アコースティックライブに音響持ち込むのが普通になってますが、本来はアコースティックなんですよ。あまり音出すと、どっかのギター弾きのように怒られるのでご注意ください（笑）　写真は、今回から４Ｋ動画からの切り抜きにしました。瞬間狙わなくていい反面、短すぎるとデータが上手く収束しないようなので最低５秒くらいは撮る必要があるようです。


　加工済み、少しバック白を強調し過ぎてる感じはしますが、修正は上手く出来ているようです。ピアノで、「糸」と「勝利者」を歌いました。トランスポーズも慣れて来たのでエレピなら歌えますね。


　ギターでは最近定番の「シュッシュシュポッポ♪」　sanbiさんが５分近く推したので短めにして、間奏も抜いたら　予定時間ピッタリで歌い終わりました。まあ、本来は１分前に終らないと転換時間が取れないのでダメなのですが、元々５分押しなので最低限クリアかな？


　TomoRockさんの枠で、チューニング合間でライブの宣伝をギーノさんがしてました。


　と思ったら、しっかり演奏もしてたので、仕込みだったようです（笑）



　その後は、ピアノとギターで１曲ずつ。彼もブレないですね。ピアノは、ポールマッカートニーの曲でしたが、オクターブ弾く左手が震えていたのを見逃しませんでした（笑）

　つづく・・。





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521057000.html 　肉料理が出て来たタイミングで、ビール吞み終わり、「次はどうしますか？」「肉なので赤ワインで」　赤ワインは、揺らして空気を取り込んで酸化させると、まろやかになります。なので、ワイングラスよく回している人がいますが、カッコつけているわけでは無いんですよ。でも、その工程を数秒で終わらせるのが　この装置です。もちろん、前後で吞み比べもさせてもらいましたが、全然違う。角がとれてマイルドだせぇ！（笑）　コースにしたので、オードブルも豪華６点盛り。全部ちょっとずつですが、最近はこれがいい.. グルメ Gan☆ 2026-07-03T09:54:13+09:00
　赤ワインは、揺らして空気を取り込んで酸化させると、まろやかになります。なので、ワイングラスよく回している人がいますが、カッコつけているわけでは無いんですよ。でも、その工程を数秒で終わらせるのが　この装置です。もちろん、前後で吞み比べもさせてもらいましたが、全然違う。角がとれてマイルドだせぇ！（笑）


　コースにしたので、オードブルも豪華６点盛り。全部ちょっとずつですが、最近はこれがいいんです。美味しいものを少しだけが、丁度いい。


　今日は、マーガレットさんと一緒だったので、この肉料理に合わせて、赤ワインボトルでお願いしました。楽しい話と美味しい料理、美味しいワインは最強です。


　その後のチーズもワインとよく合います。今の仮歯は一応前歯使えるので、刻まなくても大丈夫（笑）


　大きなバケットも、噛み切れてよかったよ。ホント歯は大切なので、再来週に本歯が入ったら大事にしようと思います・・今は。シラスの乗った和風なスパゲッティも、細いパスタで美味しかったです。


　女子とのコースは、デザートも大事。でも、私はこれでハイボールが美味しかったです。

　お昼もマスターとランチしてたので、この日は半日はマスターと話していた感じです。平日なのでゆっくりと過ごせました・・帰って数秒で寝たけど（自爆）





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521052267.html 　YouTube見てて　やってみたくなり昨日の深夜、ポチッ！ったら・・。　お昼から戻ったら到着してました。早速、コインを入れてみたら・・。　こんな感じで、きれいになりました。　でも・・・。なんか、普通・・　動画では、目がつぶれるように光り輝いているのですが・・。やっぱり磨きか・・。この辺の記念コインは500円の価値しかないようなので、少し遊んでみます。目標は、キラキラ〓↑↑人気blogランキング　お好きなランキングポチッってね？ブログ村のバナーです。↓↓にほんブログ村 日記 Gan☆ 2026-07-02T16:39:28+09:00
　お昼から戻ったら到着してました。早速、コインを入れてみたら・・。


　こんな感じで、きれいになりました。

　でも・・・。なんか、普通・・

　動画では、目がつぶれるように光り輝いているのですが・・。やっぱり磨きか・・。この辺の記念コインは500円の価値しかないようなので、少し遊んでみます。目標は、キラキラ〓





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521041897.html 　今日は、ゴルフの連チャンでした。この歳で続けると・・辛い・・。帰りの整体でテーピングしてもらい帰宅、明日は安静にして下さい・・ってさ。　そんな明日は、さすがにゴルフでは無いのです。Dinning & Bar Queen予約したので、マーガレットさんとご飯食べてきます。　最近は、家でも魚、野菜中心の食生活です。理由は・・肉高いから！　・・まあ、ＫＦＣは食べるんですけどね。　なので、明日は肉食べたいなぁ。最近は、大盛りである必要はないのです。↑は、80ｇだったかな？　チョットだ.. グルメ Gan☆ 2026-07-01T18:39:15+09:00

　そんな明日は、さすがにゴルフでは無いのです。Dinning & Bar Queen予約したので、マーガレットさんとご飯食べてきます。

　最近は、家でも魚、野菜中心の食生活です。理由は・・肉高いから！　・・まあ、ＫＦＣは食べるんですけどね。

　なので、明日は肉食べたいなぁ。最近は、大盛りである必要はないのです。↑は、80ｇだったかな？　チョットだけでいいんです。

　ホント最近は、美味しいものをチョットだけがいいなぁ・・。明日は何食べれるのかな？　出来れば食べても痩せるものがいい（笑）





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にほんブログ村 ]]> https://ganhitorigoto.seesaa.net/article/521033991.html 　普段寝るのは、22時とか23時、起きるのは5時とか6時、そんな中2時は起きれるのか？　目覚ましなどはかけずに、起きたら見ようって寝たのが22時半くらい、1度目は0時30分・・惜しい（笑）　それでも、2時1分に目が覚めましたから。当然寝ぼけているので、トイレ行ってからＴＶ付けたらカラーパターン（笑）、ＢＳか・・っていつものＢＳ１に切り替えたらやってましたぜ、ワールドカップ。　まあ、善戦はするだろうけど、前半で０－２くらいなら寝ようかな？　なんて思ってたら、いきなりど真ん中割っ.. 日記 Gan☆ 2026-06-30T16:38:54+09:00

　目覚ましなどはかけずに、起きたら見ようって寝たのが22時半くらい、1度目は0時30分・・惜しい（笑）

　それでも、2時1分に目が覚めましたから。当然寝ぼけているので、トイレ行ってからＴＶ付けたらカラーパターン（笑）、ＢＳか・・っていつものＢＳ１に切り替えたらやってましたぜ、ワールドカップ。

　まあ、善戦はするだろうけど、前半で０－２くらいなら寝ようかな？　なんて思ってたら、いきなりど真ん中割って、先制ゴール！！

　これで目が覚めてしまい、コーヒー飲みながら観戦してました。後半は、かなり押し込まれて　これはヤバいなぁって思ってた矢先に失点、同点に・・。

　それでも何とか粘ってて、延長になったら基礎体力は日本の方があるので、大丈夫かな？って見てたら・・アディショナルタイムの最後にとどめ刺されちゃいました。残念！無念！・・（〃＾▽＾）ノ おやすみなさい！

　5時半までうつらうつらしてから2度目の起床、顔洗ってゴルフしてきました。幸いそこまで暑くならずに済んだのですが、後半は眠い・・。スループレーにしたので、みなさん　お腹すいた連発してましたが、私はそれよりもベッドが欲しかった（笑）

　残念だけど、これで深夜に起きることはもうしばらくありません。それでも、オータニさん見たさで4時とかはありますけどね。とりあえず今日は早寝します。





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